卡片笔记法

关键词: 卡片笔记;个人知识库;写作

一 What

1. 卢曼的卡片笔记盒

   • 小公务员到社会学博士
   • 新的学习法—卡片盒
   • 9万张卡片
   • 出版8558本专著
   • 数百篇论文
   • 质量很高

2. 卡片笔记的作用

   • 不仅用于写作
   • 搭建大脑支持系统
   • 从输入到输出
   • 零存整取
   • 个人知识库

二 Why（写作难）

1. 传统写作方法（调查报告）

   • 想出一个好问题
   • 针对问题找资料
   • 发问卷，收集资料
   • 分析资料
   • 分析结果写文章
   • 知识库写作

2. 卡在哪里

   • 写的部分吗？
   • 第一步，没有灵感
   • 好问题，背后是洞见
   • 需要不断反复
   • 不断迭代

3. 难以固定流程

   • 问题基于阅读量和认知
   • 该读什么书基于认知
   • 研究深入，会发现问题可笑
   • 放弃问题，继续提问
   • 找到合适的问题
   • 思考过程写成论文
   • 像一场冒险

4. 为什么会无法固定

   • 注意力，短期记忆力，意志力有限
   • 面对复杂问题时
   • 注意力不易集中
   • 短期记忆力有限
   • 不清理已完成项会一直占用带宽
   • 克服困难耗大意劫
   • 无动力前行

5. 思考支架

   • 笔记辅助思考

   • 可用性和实用性不可兼容

     • 笔记多了，不好用OR不好管
     • 数据库大了
     • 记录整理精力大
     • 分类多，不易联想
     • 耗费精力>好处
     • 天阿降临邓南华之壁
       • 叹息之墙

   • 传统笔记法和大脑的不兼容

     • 预没了分类
     • 自上而下思考
     • 但大脑是自下而上
     • 无预设
     • 需要理解笔记
     • 重新分类，整合

   • 自下而上和自上而下的不兼容

     • 不预没无法归类
     • 预设会限制我们的想法
     • 无法找到一个好问题
     • 要自下而上联系
     • 写作要自下而上
     • 但传统自上而下的笔记
     • 无法进行帮助复杂思考

三 Why（为什么要用卡片笔记法）

1. 卡片笔记法特别之处

   • 集装箱，高效的系统
   • 笔记写到卡片，放进盒子
   • 二.4中的三点
     • 注意力，短期记忆，意志力
     • 可以省节省大脑关键资源
     • 不擅长同时关注多个事件
     • 有限的写作点
     • 减少注意力耗散
     • 每写完一张，有完成的感受
     • 减轻短期记忆的压力
     • 有成就感
     • 不用意志力强迫专注

2. 帮助大脑自下而上思考

   • 碎片化输入不是问题
     • 大量信息刺激思考
     • 产生零星启发
     • 让人浅薄，缺乏思考
   • 碎片化输入学习母语
   • 缺乏管理和整合碎片信息的方法

3. 零存整取

   • 卡片记录思考

     • 直观衡量
       • 一个卡片一个关键点
     • 数量代表进度条
       • 扎实的成长
     • 永久存储代替灵感
     • 累积思考

   • 卡片差异大

     • 产生链接
     • 孕育创意

   • 复利效应

     • 记录的卡片推动下次思考
     • 卡片多，思新想法和思考容易
     • 9万张卡片，一天只需要6张

4. 卡片展现思考，不是记录思考·

   • 通过卡片的联系写文章
   • 不是把知识，思考搬到纸上
   • 是输入到输出的思考方法
   • 帮助大脑进行自下而上
   • 高质量思考，解决复杂问题

三How（怎么做）

1. 如果写了一张卡片

   • 编号
   • 主要内容
   • 来源
   • eg
     • 24号
     • 稀缺迫使我们产生权衡思维，让我们做事情更理性，更有选择性，规划性
     • 《稀缺》第80页
   • 每张卡片只有一个关键
   • 有更多思考,在写一张
   • 写完了25张卡片
   • 有个新想法
   • 和之前笔记方向完全不同
   • 在24和25之间
   • 记为24a
   • 方法不固定，不要照搬
   • 但一定要有规范，有诚实之心

2. 卡片分类和整理

   • 注意笔记质量

     • 零碎和无关太多
     • 定时整归纳

   • 笔记分为三类

     • 项目信息
     • 文献摘抄
     • 想法

   • 项目信息类

     • 购物清单
     • 专门去做某事
     • 项目结束后就丢

   • 文献摘抄

     • 书中精华断段落
     • 不要抄原文
     • 去敏，自己重写一遍
     • 去除语境，保证人能看懂

   • 想法类

     • 日常灵感
     • 从摘承找到的想法

   • 提高笔记的质量

     • 去除无关卡片
     • 只保留想法类
     • 文献卡片单独放
     • 写论文用
     • 项目结束后
     • 信息类卡片可以丢掉

   • 建立闪记笔记

     • 平时记录的灵感
     • 只记录不存档
     • 有想法就记录
     • 只保留更深刻
     • 更好的想法
     • 完善表述和表达
     • 成为永久卡片

3. 建立联系

• 寻找不常见的联系

• 创意别人发现的新组合

• 古腾保的印刷机

  • 做镜子的金匠经验
  • 批量做合金字母模具
  • 压榨葡萄汁的机器
  • 改成螺旋压机（印的步骤）

• 从已有的技术迁移到新领域卡片

• 大胆去跨领域联系

• 寻找有差异的解释.

  • 构建对立面
  • 对一个问题截然不同解释
  • 人为制造差异（非抬扛）
  • 看共同点在哪里
  • 比较卡片对同一个概念同件事不同说法.
  • 产生新想法

5. 如何产生洞见.

   • 健身调查报告
   • 稀缺卡片
     • 几天内必须完成的任务
     • 没时间，理智性选择
     • 有眼光局限.管窥
   • 还有一个新卡片
     • 人在压力下会改变作息规律
   • 产生视角
     • 工作强度大
     • 时间稀缺
     • 改变时间安排
     • 加班太多
     • 睡眠优先级总大于健身
     • 因此一直找理由不再健身
     • 24年10月（干项目，天冷）